＊カウンセリング

先日、セッションに初めていらっしゃった方に、

「なぜこちらへ？」と尋ねると、

「自分をあまり知らない人に、話したいと思った。

　これまで自分のとってきた選択が、正しかったのかどうか、迷いがあるから…」　と。

そうかもしれない…　時に、自分のことを良く知らない相手の方が、

正直なところを、話しやすかったりもする。

私たちが言葉にしきれないことの奥には、私たちが経験している無数の様々な事柄や感情があって、

口に出さず、こころの底にしまった中に、

本質がある。

あまり、人に面と向かって言えないこと。

悩み。

不安。　もやもや。

困惑。嬉しさと寂しさの混じり合い。等々。

私たちが言葉にしきれないことの奥には、私たちが経験している無数の様々な事柄や感情があって、

口に出さず、こころの底にしまった中に、

本質がある。

意識の深い層にある、まだ形になっていない、ドロドロとしたスープ。

その中に、自分がより大きく統合されていくのに大切な、

たくさんの滋養溢れる薬が満ちている。

「語る」ことは、癒えること。

癒えることができた時に、人は初めて語れるのかもしれないし、

逆に、話すことで、放たれるものも、ある。

どちらにせよ、

自分で自分の声を聴く時と少し違って、

目の前の聴き手に、自分が語る時、

その語りの中に、うまみがたくさんあることが、

2人でいることで、よりはっきりと、わかる。

ひとには、自分のためだけの、大切な時空間がいる。

白いキャンバスに、どんな色で、何を描いてもいい、

という自由を与えられるように。

何にも干渉されない、何にも邪魔されない、安心の中、自分を解放して表現できたときに、

大きな創造の力が生まれる。

その力が、治癒の本質。

大切なのは、１００％自分のためだけの、守られた時空間が確保されることではないかと思う。

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このカウンセリングは、限られた時間で、問題の解決を目指すというものではないです。

けれど、安心・安全の中で、自分が自由に、話す（放す）ことができた時に、

そこに生まれるものは、自分のこころの深い場所にあった状態から、

想像しなかった色合い、味、香り、空気感へと変化していくのを、観察することができます。

言えることは、癒えること。

話すことは、（不要なものを）放すこと。

自分自身の語る、「語り」によって、人は癒えてゆく。

自分が語る、時空間を確保すること。

そのための場所として、

よろしければ、いつでもお声をかけてください。